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俗话说男人耍帅看胸围 这几个动作虐出大胸肌 男人练就上身肌肉 一定得试试这三个锻炼方法 男士胸肌训练方法 想要锻炼胸肌的朋友看过来
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一说起男人的肌肉,胸肌自然是首当其冲,一对漂亮丰满的胸肌,才配上你女朋友的C罩杯啊!有没有胸肌,真的那么重要吗?对于一个男人而言,瘦弱的身体总是会让人觉得你好像十分不堪一击,更没有安全感。男人练出胸肌后,穿起衣服来会显得更man。如果练了还是扁平胸,那就是无用功了。今天,小编来给大家讲讲这胸肌怎么练能再大一个罩杯吧。

这个胸肌哥好牛逼 谁还敢说程序员都是弱鸡?

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