导致男士脱发的5个坏习惯 早看早知道

随着生活压力的增加，越来越多男士过早地面临了谢顶的问题。无论是对于工作还是爱情的追逐，都产生了一定负面的影响。面对脱发问题，早前的预防日常护理成效远远大于事后的治疗。不要因为问题还没有发生而沾沾自喜，下面就告诉大家5个脱发的诱因，为你敲响生活中的警钟。

　　戒不掉的烟瘾

吸烟有害健康

　　吸烟时所吸入的有害物质，会进入到血液中，导致血液含氧量不足，从而影响血液对头发运载营养物质的能力，不加节制的吸烟，正是诱发脱发的一大原因。

　　肉食主义者

肉食主义者

　　以肉食为主的饮食习惯，是造成脱发的一大诱因。长期以肉类为主的饮食习惯，会使血液循环不通畅，头皮的毛孔更易阻塞，造成头皮出油和脱发。而油分过多的食物会使血液变得粘稠，同样会破坏血液循环，引起脱发。

　　滥用美发产品

滥用美发产品

　　使用美发造型产品时，一定要避免接触头皮!很多男士习惯使用发蜡、发胶等产品定型，这些产品含有大量化学成分会对头皮造成刺激。而如果在使用之后没有及时彻底清洗，造成残余，很容易堵塞头皮毛囊，影响发根健康生长，导致脱发问题!

　　早上洗澡

早上洗澡

　　很多男士习惯早晨外出前清洗头发或是洗澡，感觉这样会更清爽更好打理发型。但是早上洗头容易把头皮所必需的油分洗掉，在这种情况下外出，容易加剧紫外线对于头发和头皮所造成的损伤。尽量把沐浴放在晚间进行为宜，如果需要在外出时洗头，一定要在出门前使用护发喷雾进行防护。

　　不爱运动

不爱运动

　　运动量不足，会造成血液中的氧气供给不足，从而使得头发难以得到营养供给，使得头发枯黄没有光泽，发根脆弱容易脱落。适当的运动可以在一定程度上预防脱发。

　　谁也不想未老先衰，二三十的年纪就秃顶实在是一件追悔莫及的事!希望大家了解5个诱发脱发的坏习惯之后，能尽量克服不好的生活习惯，拥有一头浓密的头发不是梦!