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精子也害怕受伤 这四种情况最伤男人精子

编辑:小男2015-07-29 17:21:01

  对于男人来说,没什么比精子健康更重要的了。但是据研究发现,精子是很容易受伤的,特别是在这四种情况下,男人的精子极易受到损伤。

这四种情况最伤男人精子

  高温损精

  睾丸中专门用来制造精子的曲细精管对温度变化非常敏感。一般来说,这个部位适宜温度比人体体温要低 2℃~3℃。如果温度过高,会抑制精子的生存和成熟,造成精液中精子数目减少或活动能力降低。许多男性坐时偏好夹腿或跷二郎腿,时间一久,阴囊摩擦可产生热量。久坐不要夹腿、跷二郎腿,最好每隔一个小时起身活动一下。另外,很多男性喜欢泡浴、洗温泉,这些都会造成睾丸温度升高超过37℃,进而抑制精子生成。

  烟酒损精

  研究发现,吸烟者精液中精子浓度均匀值为2500万个/毫升,明显地比不吸烟者的浓度6300万个/毫升低得多,精子活动能力也明显降低。酒精直接作用于性腺会降低睾丸酮的天生速度,引起雌激素增多,不仅导致阳痿,而且也影响精子的生成。要预防少精症,男性平时要戒除烟酒。

  辐射损精

  不少年轻人多数睡眠不足,由此引起的内分泌紊乱不但会导致多种疾病,也影响精子活力。若是成天泡在网上,或者工作上需要长期对着电脑,辐射对睾丸更是极大伤害,生精功能下降在所难免。

  肥胖损精

  肥胖的男性不仅会影响睾丸和生殖器的发育,还会引起体内的雌性激素相应的增加,妨碍精子的生成,影响精子的质量。所以,肥胖的男性平时应多运动,把体重控制在正常范围。

  这四种情况都是我们日常生活中很常见的,也是男人们很不在意的。所以说,为了精子的健康,为了能有一个健康可爱的孩子,男人一定要注意这四种伤害精子的情况。

标签:男人精子健康伤精行为精子男人
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