新晋维密天使莎拉-桑帕约拍摄内衣写真,古铜色肌肤的她走狂野路线,好身材尽显。对于女明星来说,维持身材的秘诀,除了忙碌的生活之外,还有几个小秘诀也可以分享:
因为女明星的生活忙碌,连上健身房的时间都没有,所以她们会利用一点剩余的时间来维持身材,例如早上起来的时间骑脚踏车,或是如果早点回到家,也会让自己稍微运动一下再休息。
如果今天的工作很忙碌,没有多余的力气来做运动的话,会利用看电视时的放松时间,做做体操伸展一下肌肉的线条。
泡澡是很多女明星最喜欢的时间,这也是她们最推荐的美容方法,洗澡要做的事情很多,一定会从头发到身体到脸蛋全套进行,然后一定会护发,利用泡澡的水蒸气让护发乳吸收,泡澡促进新陈代谢。让身体曲线更加均匀。
利用再家里的时间,每天固定的坐简单的运动。多摄取蔬菜水果,增加代谢。很多女明星会大量的摄取蔬果纤维,甚至会利用泡澡的时间带水果和果汁,顺便补充水分。