有事没事撒泡尿来看看 是否健康一瞧便知

　　尿液不仅仅是人体排出的垃圾，它还是检测健康状况的“晴雨表”。健康的尿液有一些标准，如果指标发生了改变，可能预示着疾病。所以，男人们有事没事就撒泡尿来看看吧，是否健康一看便知。

撒泡尿来看一看是否健康就知道

　　健康的尿液什么样

　　尿液颜色：淡黄透亮。北京大学人民医院泌尿外科主任医师许清泉指出，健康的尿液应该是淡黄、透亮的，不会有沉淀、浑浊的现象。喝水多的时候，尿液可能是无色的;喝水少、出汗多的时候，尿液就可能呈啤酒似的黄色，这些情况都是正常的。

　　排尿频率：每天不应超过8次。北京大学肿瘤医院泌尿外科主任杨勇说，一个人每天排尿次数不应超过8次。白天7次，晚上1次，这是最佳比例。

　　尿量：每天1500毫升。泌尿外科专家许清泉提醒，一天尿量少于400毫升，是少尿的表现;多于3000毫升，属于多尿。

　　男人排尿后挤会阴处

　　男人排尿后，可用手指在阴囊与肛门之间的会阴处挤压一下，这样做有助于排出膀胱中的残留尿液，还对治疗慢性前列腺炎有一定好处。

　　不少男性都用小便的声音、力量和时间长短来衡量性能力，实际上，这两者没有太大关系。

　　偶尔尿分叉不用担心。因为尿道或尿道开口处有阻塞，比如憋尿会使膀胱内压力增大，排尿时力量大容易暂时改变尿道口形态，造成尿分叉。如果出现持久的、高频率的尿分叉，就要去医院做下检查了。

从尿液中看男性健康

　　尿液这些颜色不正常

　　呈红色：说明尿中可能存在超量的红细胞，多是由肾病、结石、前列腺炎、膀胱肿瘤等引起。

　　呈酱油色：由于尿中红血球被大量破坏所致，也可能是急性肾炎、急性黄疸型肝炎及溶血性黄疸等。

　　呈白色：好像牛奶一样，有时混有白色凝块或血液，说明尿中有乳糜，源自丝虫病或肾、淋巴管堵塞。

　　发黄：如果没有吃药，尿色很黄且持续半个月以上，往往预示着肝胆疾病，如肝炎、胆结石、胆道阻塞、梗阻性黄疸等疾病。