誓不做素颜男人 户外运动先护肤

　　天气渐凉，正是去户外运动亲近大自然的好时机，可是小编相信肯定有很多男士不会先进行自我保护，就去热烈拥抱大好自然。你知道吗?你的皮肤面对的可是紫外线和干燥的空气，它的伤痛你看得到吗?

　　运动前认真洗脸吧

　　大量出汗容易导致肌肤过敏，这是因为肌肤在运动状态下，毛细血管呈扩张状态，新陈代谢加强，会分泌出大量汗液，而汗液中的酸性物质容易伤害表层肌肤。尤其当脸部有有出油和杂质时，酸性的汗液容易和它们混合在一起，容易堵塞毛孔甚至令肌肤出现过敏现象。因此在进行运动之前认真清洁面部，不仅可以带来更舒适畅快的运动体验，也能更好保护皮肤。

　　运动时的必要防护!

　　运动时皮肤的新陈代谢非常旺盛，肌肤表面的水分也会大量流失，因此运动时建议在脸部使用清爽易吸收的保湿产品，防止肌肤缺水。当然，为了避免造成出汗之后皮肤的黏腻或者堵塞毛孔现象，应该避免使用油脂含量高和浓稠不易吸收的护肤品。而在进行户外运动时，避免不了受到紫外线影响，防晒霜是必不可少的，在进行过肌肤保湿之后使用防晒霜进行全面防护，并注意时长进行补涂。