踢飞熊猫眼 你该学会眼霜按摩

　　工作压力大，生活烦心事多，每天回到家里，恨不得立马蒙头大睡?注意了!再累也不能对不起你的脸，因为熊猫眼时刻威胁你第二天的形象!不妨来学学如何用眼霜释放眼部压力吧!

　　黑眼圈

　　黑眼圈

　　症状：头颈一直处于直立状态时，血液会从眼睛外侧的发际处往下流，一旦身体疲劳、代谢不良时，血液循环的速度变慢，就会滞留在下眼睑形成一圈发青的色块。

　　自救：快闭起眼睛好好休息吧。只有睡眠时，才能无知觉地全然放松，一觉起来再利用微温的毛巾轻敷双眼，接着敷上眼膜或擦上眼霜，并用指腹轻轻按压攒竹、睛明、承泣等穴位，若不确知穴位在哪里，就沿着整个眼眶轮廓慢慢做指压，以加速眼周的循环，使滞留不散的瘀血消散，最后再加点遮瑕类的隔离即可。

　　肿眼泡

　　肿眼泡

　　症状：身体疲劳时，影响最大的就是循环代谢问题，当过多的水分和淋巴代谢物堆积在皮下组织的间隙里无法排出体外时，就会让双眼或是全脸变得肿肿的。

　　自救：情况若不算严重时，水肿多半会在睡醒起床、喝杯水或稍微活动过后自然消退，反之如果你的代谢循环能力实在太差，可先用39℃～42℃的温热毛巾敷眼约30秒，然后再用2℃～5℃的冰毛巾冷敷10秒，重复交替3次。若想再加强效果，可再搭配指压方法：将食指和中指并拢，并以脂腹置于眼袋部分，以边按压边向外侧滚动的方式按摩约1～2分钟。至于脸部的水肿，专家建议可采用三温的洗脸法，也就是用37℃～39℃的热水和与室温相同的冷水，交替轻轻拍脸部33下，重复2～3次。