护肤也省钱到家 不掏钱包的保养攻略(2)

护肤也省钱到家 不掏钱包的保养攻略

　　4、每天8杯水

　　多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不仅可以加速新陈代谢的速度，还能把多余的废物通通赶出体外，并能让肌肤表层的水分膜随时保持润泽感及弹性。假使我们所摄取的水分不足，身体就会从身体细胞逐渐消耗体液，使得身体细胞发生脱水现象。脱水的皮肤显得干燥、起皱。解决的方法很简单：每天喝8-10大杯水。

　　Tips：早上一起床，就先喝上一大杯温热的白开水，是非常好的保养习惯。

　　5、温水洁面

　　很多人认为冷水洗脸可以有效地缩小毛孔，但是你知道吗?突然间的冷水洗脸会造成脸部血红，容易使得微血管扩张变粗，所以温水洁面最适合脸部，当然最佳的洗脸温度是38-40℃。