挥别油腻肌肤 晨起醒肤只需四小招(2)

　　肌肤补水

　　油光满面说明肌肤水油失衡，应在清晨适当给肌肤补充水分了。在进行了清洁工作之后，应该在第一时间使用爽肤水进行二次清洁和补水，夏季使用喷雾状的爽肤水更能带来凉爽和提神的感受，喷洒之后轻拍吸收可以增加肌肤弹性。此外不能忘记保湿，根据肌肤状况选择质地较清爽的乳液、精华液等产品，帮助肌肤锁住水分。

　　早餐拒绝油腻

　　跟你一样清晨肠胃也刚刚苏醒，过量的油腻会让你的身体吃不消，而且容易造成身体的负担，加重肌肤暗沉、憔悴状况。清晨饮食应注意清淡和营养搭配，起床之后可以先喝一杯温水帮助排毒，杂粮、蛋白质和维生素的搭配是肌肤最好的营养早餐

　　以上四条平衡肌肤水油习惯其实都是相当日常的一些方法，不过贵不在俗，而是实用。每日好心情从水弹可破的肌肤开始吧。