46岁黄健翔 中年男人的肌肤逆袭保养术(2)

46岁黄健翔 中年男人的肌肤逆袭保养术

　　2、刀片与皮肤的亲密接触，多多少少对皮肤是个刺激。经常刮胡须，会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新，加快皮肤的新陈代谢，导致皮肤发生松弛。所以打理胡须也要有个度哦。

46岁黄健翔 中年男人的肌肤逆袭保养术

　　3、男性较喜欢户外运动，户外高尔夫、足球、篮球、游泳等运动，使皮肤长时间暴露在阳光下，阳光会对皮肤造成损害，比如晒伤、晒斑，而且加速皮肤老化。如果运动的话，最好选择一些防晒用品或者在室内运动。

46岁黄健翔 中年男人的肌肤逆袭保养术

　　4、熬夜、各种酒肉应酬，饮食无规律，都可能导致身体内分泌紊乱，皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡;熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显;应酬过多皮肤泛油光;而饮食无规律会造成长痘痘。想要好肌肤吗?那就要戒烟戒酒戒熬夜咯。

　　四条基本男人保养方案，让你也能像黄健翔一样留住青春，成就男性魅力。