科学认证：职场“倦鸟”容易发胖

科学认证：职场“倦鸟”容易发胖

什么是职场“倦鸟”?你从星期一就期盼着星期五的到来?你厌倦上班，恨不得自己能够生病有理由请假?你一进办公室就变得软绵绵，毫无动力?那么，恭喜你，你已经是职场“倦鸟”了。

科学认证：职场“倦鸟”容易发胖

　　初入职场，每个人都对新工作充满了热情，但随着时间的推移，这种热情很快会被琐碎的工作，压力，竞争等等因素所消耗殆尽。但是，我们并不能坐以待毙。离开舒适不断寻求挑战，如何保持激情?在现今的职场，不少看似年轻的白领却普遍有一种职场厌倦情绪。职业倦怠是一种由工作单调机械无新意引发的心理枯竭现象，又称“职业枯竭症”，是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉，这和肉体的疲倦劳累是不一样的，而是缘自心理的疲乏。

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