懒人护肤有诀窍 1分钟搞定8小时保湿(2)

后20秒时间留给涂隔离和防晒

　　后20秒时间留给涂隔离和防晒。

　　隔离和防晒都能防止外界刺激让皮肤水分过度蒸发，等于是乳液或乳霜之后更针对外界的二次保护。大油皮可以试着省去乳液或乳霜那一步，以这步代替，让皮肤既得到保护又不会太腻，减轻皮肤压力也有助于长时间保持水油平衡。

懒人晚间保湿术：前30秒彻底清洁肌肤

　　懒人晚间保湿术：前30秒彻底清洁肌肤

　　用温水洁面可以使毛孔打开，用温和的按摩手法清洁脸庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，达到除去皮肤老废角质的效果，同事也能藉由按摩加速循环代谢，为后续的保养做准备。

后30秒先用保湿精华做按摩，最后涂上睡眠面膜

　　后30秒先用保湿精华做按摩，最后涂上睡眠面膜

　　选择质地稍厚的保湿精华，以按摩画圈的方式把有效成分压进皮肤里，搓热双手将脸包裹住，能让有效成分更快地进入皮肤内部，同时还能有提拉效果。之后厚厚的敷上一层补水睡眠面膜，不仅会持续渗透，还能二次形成一个保护罩，让有效的成分一点都跑不掉。