夏季露肉好时节 如何晒成健康性感古铜色

　　夏天是露肉的好时节，健康的古铜色能让男士们看起来具有独特的性感，“小黑脸”也是吸引女性的独门法宝，但是想要晒出古铜色也需要注意方法哦。

裸露季如何晒成性感古铜色

　　晒黑前要清水沐浴，一定用纯植物的沐浴液，或者含有芦荟成分的沐浴液。补充大量的水果机水分，因为晒太阳会造成皮肤水分大量流失，所以水分很重要，能够保持有弹性健康的麦色皮肤是让人羡慕的。

　　涂防晒露，防水的最好，SPF25左右，持续8小时，从脸部到脚底全部都涂均匀，涂不到的地方，请同行的朋友来帮忙。涂好后再上一层晒黑油，有好多品牌，可以选择有防晒伤功能的。没有晒黑油可以拿橄榄油替代。肤色健康均匀，但必须保持紧致弹性透亮有光泽，简而言之，“美黑”就是要达到“黑、泽、明”的效果。真正的“美黑”达人，不见得会比“美白”少花功夫。

都市男也可变身阳光男

　　都市男也可变身阳光男

　　海边旅行不是总能安排得宜，身处都市中，要做阳光男，要靠头脑想办法。早睡早起，所以，平时早上早起一些，6、7点太阳初升时晨晒半小时，感觉是不仅“美黑”，还为大脑吸氧，然后再洗澡上班，整天都精神爽利干劲十足。那么接下来就是下水10分钟，上岸涂晒黑油，再下水10分钟，再上岸涂一层防晒+一层晒黑油。重复3-4次，需要1个小时，你的皮肤的颜色就完全古铜了。

　　周末更是个很好的时光。在南向的大阳台上，铺上瑜伽垫，煮一壶野菊花茶，在书房挑一本书，就可以在自家阳台一边看书一边舒服补晒。有时候选择早上，从6、7点晒到10点，既可做瑜伽也可看书，感觉整个人都很健康清爽;有时选择黄昏4、5点，听着音乐一直晒到日落，既放松心情又能慰劳自己。“在自己家里补晒既方便又更自由。