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狂野男人不难做 增强男人性能力的健身方法

编辑:小男2014-07-09 17:23:38

  也许你知道健身可以让你的身材更好,身体更加健康,但是你是否清楚健身可以提升男性性能力呢?说到这,你是不是跃跃欲试,充满动力?那么又有哪些剑圣方法能达到这样的效果呢?

滑冰

  建议一:滑冰

  有助于锻炼身体的协调能力,在身体方面,它可以使男性的腿部肌肉更加结实而有弹性。同时,滑冰属于大运动量的运动,它还会提高男性的肺活量,这些有利于帮助男人在性方面的战斗更持久。

高尔夫

  建议二:高尔夫

  这项运动是和散步紧密结合在一起的,在一个18个洞的球场里,你走路的距离会达到6-8公里;挥杆的动作有助于你身体的伸展;此外,美丽的球场更会使你心情舒畅,帮助你燃起更炽烈的爱火。

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标签:增强性能力滑冰骑马高尔夫健身
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