男士抗衰老诀窍 演绎不老传奇

　　岁月是无情的，它让曾经的魅力染上了属于时间的痕迹。因此，在每个男士心中都渴望着能够拥有一些方法，来减缓岁月的侵蚀。在衰老面前，似乎那些护肤品都会失去了原本的魔力，所以抗衰老成为了护肤的一个关键。而我们今天就来看看几招护肤方法，教你如何对抗衰老。

避免紫外线的伤害

　　1、避免紫外线的伤害

　　外出时一定要做好防晒工作，避免紫外线的伤害。日光是皱纹产生的重要因素，四季都要注意防晒保养，可以在出门前擦上具有防晒效果的乳液或是具有活细胞成分的日霜，加强保护皮肤。

吃出光滑弹性肌肤

　　2、吃出光滑弹性肌肤

　　想淡化皱纹，维持肌肤正常的新陈代谢，需要注意日常饮食营养均衡，多食富含维生素A、C及E的食物，每天服用适量营养丰富的纳米珍珠粉，多喝水，以保持体内水分充足，少吃辛辣等刺激性食物，严禁烟酒过度，这样做可以令肌肤保持光滑与弹性，缓解并延迟皱纹的生成。