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完美身材 男士胸部赘肉去除法

编辑:小男2014-04-30 16:57:05

  男士塑身中,腹部肌肉是锻炼的关键,但是胸部肌肉的锻炼同样值得注意,胸部赘肉过多的话,往往会造成身材臃肿,严重的话,还会导致身材走形。

  因此,很多男士很困扰胸肌上存在的赘肉,尤其是外缘和乳头以下的位置,全是脂肪,更严重的胸部下坠,对于男同胞来说,非常影响美观,显得不够MAN。尤其到了夏日,薄薄的一层T恤也遮不住胸部难看的轮廓,更别说只穿着泳裤去游泳了。

  事实上这部分人大多有个共同的特点,那就是体重超标,全身都有脂肪,胸部脂肪比例也不低。因此,小编今天就带来男士胸部赘肉去除法,让你不用再为了这些赘肉而烦恼。

保持良好的生活习惯

  1、保持良好的生活习惯

  有些胖子即使全身减肥都有所成绩后,也会发现胸部脂肪比较顽固,为什么胸部会有多余的脂肪,而且不好减。这是因为无论男女,胸部有乳腺。一般来说,女性乳腺要远比男性发达,是因为女性的雌激素水平比男性高很多。雌激素水平高的人,容易储水储脂。同理,在人体内,雌激素水平比较高的部位,也容易储脂。

  不良生活方式可能会导致男人雌性激素偏高,多数男性乳腺疾病与肝功能异常有关。饮酒过量,酒精使肝脏代谢功能受损,而肝脏承担着男性体内雌激素分解、排泄的任务,经常过量饮酒最终会导致雌激素在男性体内积蓄,造成胸部脂肪堆积、乳腺发育甚至病变。

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标签:赘肉胸部塑身
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