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五一把好食物关 让身体保持健康

编辑:小男2014-04-16 16:29:18

  五一将至,对于很多人来说,这件事难得的三天假期,有许多人会通过旅游来度过这三天休息时间。但是也有些人厌倦了整天奔波,会选择宅在家里,宅在家里的人,往往会因为难得的假期,而把原有的生活习惯打乱,特别是在饮食方面,很容易随便将就。今天,小编就给你介绍几样,在五一假期不适合过多食用的食物。

方便面

  方便面

  方便面中含有的食品色素与防腐剂等,常吃对身体不利。

松花蛋

  松花蛋

  制作松花蛋需要用一定量的铅,多食可引起铅中毒,还会造成缺钙。

臭豆腐

  臭豆腐

  臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,同时含有大量挥发性盐基氮及硫化氢等,这些都是蛋白质分解的腐败物质,多食对人体有害。

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标签:饮食健康五一
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