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让岁月无痕之男士抗皱小妙招

编辑:小男2014-01-10 16:47:19

  随着年龄的增长,脸上的皱纹也随之而来,面对皱纹的造访,顺其自然绝对不是聪明的做法,那么,该如何处理面部皱纹呢?让岁月无痕之男士抗皱小妙招为大家介绍如下:

让岁月无痕之男士抗皱小妙招

  针对面部不同位置而产生的皱纹,面部瑜伽可以通过一定技巧有不错的效果:

  1、 飞吻“固唇”:卷起双唇,反复或持续做飞吻动作。这个动作很简单,却可以有效锻炼嘴唇,防止唇部松弛及出现嘴角纹。

  2、吻天“固颚”:将脖子后仰,做亲吻天花板状,该动作重复4次。这一练习动作可以坚固下颚、颈脖和喉咙,从而使嘴唇更丰满,减少嘴角纹和“双下巴”。

  3、提眉“固额”:将眉毛以上肌肉向上拉,同时用手指抹平额头皱纹。提眉和抹平皱纹都是20次。这一动作可以坚固前额,减少抬头纹。

  4、鼓腮“固颊”:学学小号手,鼓起双颊,让空气在口腔中左右运动,轮流练习双颊,直到空气跑光。该动作重复4次。其作用是,保持双颊强健柔软,消除法令纹。

  5、微笑消除鱼尾纹:微笑,用一根手指按住眼角鱼尾纹,然后反向推动下眼睑肌肉。动作重复20次。该步骤可以通过反向运动下眼睑,从而达到消除鱼尾纹的效果。

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标签:男士抗皱妙招男士抗皱抗皱妙招
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