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油性肌肤男生该如何有效预防痘痘

编辑:小男2013-12-10 17:00:04

据相关资料调查得知,男性肌肤普遍偏油性,而油性肌肤最让人头疼的问题即是长痘痘,所以,对于油性肌肤男士来说,如何有效预防痘痘的滋生则成为他们最为关心的大事儿!

1、别情不自禁用手摸脸

这往往造成细菌在脸上肌肤滋生,从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤,长出恼人的痘痘。

2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁

其实阳光的曝晒是最好的消毒,紫外线具有杀死细菌的效果。

3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素

糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外,花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。

4、适度运动可促进新陈代谢,对身体及肌肤都有良好效果

每天3分钟的体操,是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦!

5、快餐、零食等垃圾食品,容易造成便秘

爱吃宵夜不仅对胃不好,而且会造成便秘,会引来痘痘。

以上五个习惯不仅有利于身体的健康,而且还是有效预防痘痘的生活方式,油性肌肤男性需注意哦!

标签:肌肤痘痘预防油性油性肌肤预防痘痘
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