哪些食物影响男性生育 细数杀精的六种食物(2)

4.咖啡。

少量咖啡能提神，促进性欲。但喝多了，会影响副交感神经，从而造成性欲减低。

5.动物内脏。

最新研究发现，猪、牛、羊的肝、肾脏等，含有不同含量的重金属镉，科学实验证明，镉会造成受精卵不易着床，影响受孕。

男人要多吃什么?

当归：当归含有天然的植物性荷尔蒙，可纾解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺畅、性趣盎然。

鸡蛋：鸡蛋是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。鸡蛋能养心安神、补血、滋阴润燥。蛋黄中的锌可补中益气，养肾益阴，是性成熟的营养素。

确保身体的健康，也确保精子的健康，男性朋友尤其要注意饮食的部分，多吃一些对身体有益的健康食物！