哪些食物影响男性生育 细数杀精的六种食物

日常饮食与身体健康有直接的关系，所以，男性朋友尤其要注意饮食的部分，尤其是部分对男性健康有害甚至杀害精子的食物，男性朋友尤其需要避忌！那么，哪些食物会影响男性生育呢？杀精的六种食物为大家介绍如下：

1.豆腐。

哈佛大学公共卫生学院的乔治·查瓦罗博士从2000年—2006年跟踪调查了99名男性，结果发现，每天都吃大豆制品的男性，每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。一周吃3次以下，每次只吃100克就能避免这种情况的发生。

2.油炸食物。

薯条、薯片、油炸糕点等食物不仅难以消化，而且含有致癌物质，影响身体健康。吃太多这类食物容易导致肥胖，进而影响男性性功能勃起;让女性出现内分泌失调等问题。

3.肥肉、香肠。

大口吃肉似乎显得很有“男人味”，事实恰恰相反。大量食用红肉，会降低男性雄性激素的分泌，还会影响血管通畅，使阴茎难以充分勃起。