男性保健之饮食禁忌：预防前列腺炎忌食辛辣

生活习惯及饮食习惯是导致男性前列腺炎的主要因素，尤其是饮食的部分，所以，为避免前列腺炎的发生，大家在饮食上需特别的注意，尤其要注意不要过分食辛辣之食物！

常吃辛辣火锅易患前列腺炎

1、男性吃辛辣火锅易患前列腺炎。

边吃麻辣火锅边喝酒，被视为冬季一大享受。但是辣椒、大葱、大蒜、胡椒，以及酒精等辛辣刺激性食品会导致血管扩张和器官充血，轻度的血管扩张能够加快血液循环，前列腺的血管持续扩张，前列腺长期处于充血的状态，就会诱发前列腺炎，导致小便不顺。

2、保暖工作不重视，诱发前列腺炎。

许多男性朋友因未注重保暖，使局部受凉，从而诱发急性前列腺炎。事实上生殖泌尿系统疾病很多都具有这一特点，例如精囊炎、尿道炎等等，一般都是在患者身心疲劳、免疫力下降时悄然侵入。

3、缺少锻炼诱发前列腺炎。

寒冷的冬季，很多男性朋友都会尽量减少外出活动和体育锻炼，长时间待在室内保持坐姿，使得前列腺受到长期的压迫而充血、水肿，诱发急性前列腺炎。这也解释了为何急性前列腺炎患者以办公室白领为多。

以上即为食用辛辣对男性健康的影响，为确保身体的健康，大家切记要注意饮食的清淡哦~