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70岁老太40岁容貌引惊叹 心态好非常重要

编辑:小男2013-10-14 11:44:58

  不老仙妻的话题时常被人们旧题重弹,到底怎样才能保持住青春呢?这是一个值得研究的话题,近日在青岛有一位70岁老太确有着40岁容貌,让我们惊讶不已。

  驻颜术无疑是所有女性想追求的一种保养术,如何才能留住美丽、留住青春呢?那就要问问青岛70岁的老人宁女士了。身材苗条、皮肤光滑白皙、头发乌黑的她在外人看来也就40岁。她是怎样保养的呢?

  宁女士表示,自己也没有刻意做护理,只是注意很多养生的细节。第一就是保持乐观的心态。自己比较乐观开朗、与人为善,从不与人争,夫妻、邻里关系都很好。第二就是注意饮食,自己比较喜欢清淡、不油腻的食物,多吃蔬菜、水果,偶尔吃肉;作息规律,早睡早起,从不熬夜。再就是自己特别注意运动,每天坚持散步、做操、压腿,从不间断。

  宁女士说自己经常跳跳舞,偶尔还会参加一下模特比赛。

  “我老伴耳聪目明,看书一点问题没有。”宁女士的老伴李先生说。

  有时候心态和生活习惯比任何的化妆品都要管用,我们也希望人们能够提升自身的修养水平,做到心平气和,让生活变得多姿多彩。

标签:不老仙妻驻颜保养驻颜绝招
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