适度、规律的性生活对男性健康有何益处

据相关专家表示，适度、规律的性生活不仅能够促进人体的新陈代谢，同时对男性的健康也有极大的益处。那么，对男性健康具体有何益处呢？一起来看一下：

一：保护和检测视力。

国利物浦尖塔医院的性健康专家阿伦·戈什博士研究发现，性爱能让眼部肌肉得到充分放松，有助于预防近视。同时，性爱后视力会比平时好些，如果出现视力模糊等状况，说明眼睛可能有问题，最好去做个检查。

二：降低前列腺癌风险。

什博士说，研究表明，禁欲者患前列腺癌的几率较高，而英国诺丁汉大学的研究发现，50岁左右仍能享受规律性生活的人患前列腺癌的风险会降低。

三：改善男性的精子质量。

什博士表示，适当增加性爱频率，精子会更“新鲜”。道理很简单，如果精子在前列腺里待了三四天没有射出，质量肯定打折扣。

四：帮助戒烟。

国布里斯托尔皇家医院医生瑞吉·泼塞德博士表示，想让男性戒烟，可以告诉他吸烟会使得海绵组织失去“弹性”，阴茎缩短。《美国流行病学杂志》一项针对7000名中国男性的研究发现，每日吸烟数量越多的人患ED(勃起功能障碍)风险越高。

当的进行科学的性生活对于男性来说不仅是一种愉快的享受，同时还有助于男性的健康，所以男性朋友一定要科学的进行性生活，享受美好生活的同时，拥有健康。

综上所述，性生活不仅仅可发泄性欲，同时也利于人体的健康，但谨记需适度哦！