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如何有效增强男性性功能

编辑:小男2013-09-13 14:47:25

据相关专家表示,男性想要提高性欲,运动及食物调理是最佳的办法之一!此外,还有哪些方法可以有效增强男性的性功能呢?以下为您说明:

五种增强性功能的方法

1、注重心脏健康

“强精必先强心”,性能力与心脏功能密切相关,如果出现心血管方面的问题,要及时就医,以免殃及性功能。

2、穿纯棉内裤

内裤的选择对男人健康十分重要,睾丸需要低温通风的环境,因此选择透气性较好的纯棉内裤,可以帮助男性保护性器官,减少对生殖能力的破坏。

3、冷热水交替浴

这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法,夏天锻炼最好。在用温水洗浴后,将水温调低,给阴部冷却3分钟,阴茎、阴囊收缩后再将水温调回正常状态冲洗,重复3次。这能帮助男性减轻性疲劳。

4、常想美女

看美女和想美女都能促进男性体内雄性激素的分泌,遐想细节还能起到提升性敏感度的作用,让男人很快变得“性致勃勃”。

5、摒弃不良习惯

吸烟、喝酒、熬夜都是性能力的致命杀手,要想保持性欲,摒弃这些不良习惯十分重要。

以上五个方法是继食疗及运动外能够有效增强男性性功能的办法,男性朋友可参考看看哦~

标签:性功能男性有效如何增强性功能男性性功能
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