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警惕!睡前玩电脑危害男性健康

编辑:小男2013-09-09 14:14:41

据相关资料调查得知,不少男性都有睡前玩手机、玩电脑的习惯!专家表示,睡前玩手机、玩电脑都是一种恶劣的生活习性,对身体健康无任何的益处,甚至危害健康!具体有哪些危害?一起跟小编来看一下:

辐射易诱发癌症

电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能,严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。

影响生殖系统

影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低,孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。

影响心血管系统

影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠,部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。

影响视觉系统

男人睡前用电脑还会对视觉系统产生不良影响,由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官,过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降,引起白内障等。

中医专家提醒:男人睡前用电脑的危害可影响到生殖系统、心血管系统等。因此,为了不影响身体健康,使对男人身体的危害降至最低点,最好的做好是应在睡前2小时停止使用电脑,卧室中不要摆放电脑、电视机或手机等物品,营造一个纯粹的睡眠环境,睡前可用热水泡脚或喝一杯热牛奶,以减轻睡眠不良的症状。

以上即为睡前玩电脑对健康的危害!男性朋友应该重视,并非改掉睡前玩电脑的坏习惯!

标签:警惕男性电脑危害玩电脑危害健康
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