户外旅行需要注意哪些禁忌

户外旅行被受大家推崇，然而，户外旅行的安全问题以及注意禁忌则是大家需要第一考虑的问题，那么，户外旅行主要注意哪些问题、需避忌哪些禁忌呢？

1.用报纸引火，不易引燃木柴，应事先准备好浸过打火机油木屑，就可以引燃火苗。

用石头起灶，灶口应朝风口，剩下的三面用石头围起来，空气流通越好，火苗就越旺。必须注意的是绝对不要在禁止火种的地方用火。灭火时，也要十分小心。将烧旺的火用水浇熄，确定火已全灭后，再仔细清扫灰烬残渣，然后覆上土，将它恢复原状，这是野餐最基本的道理准则。

2.不论是进行真正的徒步健身，对鞋子的选择都应讲究。

在不平的路面步行时，鞋子的舒适与还关系到脚 疲劳的程度。步行鞋既轻又软，十分具有机械性。购买步行鞋时，该注意的要点如下：脚尖和脚后跟的强度要适中，应有防滑条纹;试穿时，脚尖最好能自由活动。

3.在大自然中，受伤或生病的发生率较高。

为了预防万一，应随时携带备有常用药品及救护用品的急救箱。

4.被石头拦倒或被树枝刮伤是家常便饭，但撞击到的若是要害部位， 就有可能演变成紧急事态。

若只是手脚轻微碰撞，可用水等冷敷，再将患部抬得比心脏高，这样的紧急处置已经足够。头部受重撞后发生哎吐现象便有危险，必须尽快送医院。

5.做菜时或余火引燃衣服而烫伤时，先用水冷敷。

若有自来水，则用自来水缓缓地冲洗患部十分钟，如果引燃的衣服贴在皮肤上，同样先以水冷敷，不可净衣服撕下，待充分冷却之后，再请医生处置。

6.发生腹痛或腹泻是常事，这时，最好不要再吃任何东西，先暂时保暖身体，躺下让腹部好好何处一下。

腹泻时要多喝水以补充水份，应事前装备好胃药以应付此时所需。

7、户外生活丰富多彩，但却有几条共同的守则。

诸如“ 不乱扔拉圾”、“严格管理火种”等等。先不必准备各种特别用具，待习惯之后，再慢慢地买齐各各野外用品，进一步尝试新的挑战。

以上即为户外旅行需要注意的禁忌，户外旅行固然有益身心健康，但安全问题是大家第一需要考虑的要素！