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男性常食用豆腐对身体有什么危害

编辑:小男2013-08-17 02:26:27

有专家表示,尽管豆腐为一种营养极为丰富的健康食物,同时也是一种对男性肾脏伤害极大的食物,所以,专家提醒,切勿过量食用豆腐,以防伤肾!那么,男性常食用豆腐对身体有什么危害呢?

一、增加肾脏负担

在正常情况下,人吃进体内的植物蛋白质经过代谢,最后大部分成为含氮废物,由肾脏排出体外。人到老年,肾脏排泄废物的能力下降,此时若不注意饮食,大量食用豆腐,摄入过多的植物性蛋白质势必会使体内生成的含氮废物增多,加重肾脏负担,不利于身体

二、引起消化不良

豆腐中含有极为丰富的蛋白质,一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收,而且容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。

三、促使痛风发作

豆腐含嘌呤较多,嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,多吃豆腐易导致痛风发作。

以上即为男性常食用豆腐对身体的危害,由此可见,豆腐虽然为健康食物,但常吃豆腐不一定有益健康,很可能成为伤肾食物,所有男性朋友们要多注意哦~

标签:身体危害豆腐男性男性吃豆腐危害身体
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