健康

导航 导航

男人窝 > 理容 > 健康 > 正文

男性保健:如何确定自己是否肾虚

编辑:小男2013-08-15 14:42:43

男性肾虚与否,直接于男性自身可以提现!检查自己是否有肾虚的状况,除了可以选择赴医院进行检查,男性朋友亦可通过自己身体的一些小症状来进行判断。如何判断呢?下面我们来介绍男性肾虚的四大表现。

肾虚男人的四大表现

1、四肢冰冷

如果你突然变得怕冷了,风一吹就受不了的话,就需要考虑是不是肾虚了,因为肾虚就常有四肢寒冷,甚至肘关节或者膝关节都会怕冷。而且通常还会出现腰疼的情况,乏力没有精神、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。

2、头晕失眠

人体很多的病痛都和肾有关,比如头晕失眠就属于这一类。肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑,若其他器官久病不愈,就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人,往往伴随有肾虚症状。

3、房事乏力

肾总是与人体的精液联系在一起。肾精化生出肾阴和肾阳,对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约,维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变,男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。

4、腰部疼痛

总听人说腰闪了一下,一般认为是由于自己的不小心造成的。不过很少人能把他与肾虚联系在一起。腰痛根本在于肾虚,可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立,重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损指体力负担过重,或长期从事同一固定姿势的工作(使用 电脑、开车等),久之会损伤肾气,导致肾精不足。

以上即为男人肾虚的四种最明显的表现,男人可以通过平日身体状况自我判断,如若有肾虚的状况,便可尽早进行调理!

标签:肾虚保健确定男性男性保健男人肾虚
相关阅读

好感度职场发型推荐 这4款发型赢得面试官第一个好印象

2020-04-28

男性经常熬夜怎么提高免疫力?看看这些点搭配汤臣倍健男士多维!

2020-04-22

啥香水好闻又持久男士 这3款香水你确定不要看看

2020-04-04
热门视频
卫生纸一定要扔进马桶冲走
精致又浓郁的豚骨汤拉面
德古拉婉儿千里取人首级
首艘国产航母第四次海试
精彩专题
如何选择流行发型
时尚的短发发型
拯救全脸的发型
秋冬发型
热点推荐
签约“完美先生”最适合男士健身的方法失眠欠的债让你拿命还男人养生知识男人健身方法男生健身周计划男生日常健身运动男士护肤三部曲之补水保湿放松运动不妨选择滚筒运动最瘦身的有氧运动男士想要塑造完美身形如何轻松练出六块腹肌女人眼中男人最性感的肌肉是哪?深蹲不伤膝盖的运动有哪些男士想要塑造完美体形坚持健身的男士太帅了坚持健身的男士太帅了男士有胸肌穿衬衫太好看了男士如何拥有健硕的身材