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男性保健 避免前列腺应注意五禁忌

编辑:小男2013-07-24 14:54:57

前列腺疾病是男性朋友易患的一种常见病,男性朋友不健康的生活习惯是导致患上前列腺疾病的主要原因,所以,在日常生活中,男性朋友尤其需要注意,下面是专家给出的男性前列腺有五怕,生活中要做好保健。

一 怕嗜烟。

根据调查,吸烟者的前列腺疾病的患病率比不吸烟者高1-2倍。这是因为,烟草中含有的各种化合物多达1200余种,其中绝大多数对人体有害,主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸烟越多前列腺受危害越大。

二 怕饮食不节。

经常食用辛辣、酸性食物和饮烈性酒,可引起血管扩张促使前列腺充血,长期酗酒者前列腺不断受到酒精的刺激,加重前列腺充血而引发炎症或加重原有病情的发展。

三 怕受凉。

前列腺有丰富的肾上腺能受体,当它受凉时极易引起交感神经兴奋,导致腺体收缩,使尿道内压增加,影响排尿,而排尿困难,又会对前列腺产生不良的影响,恶性循环可使前列腺发生病变。

四 怕性事不当。

短时间内持续多次性交者,发生急性前列腺炎的比率高达89。7%。相反,性欲旺盛者因故无法正常排泄,致前列腺分泌大量“囤积”,时间长了导致前列腺过度扩张与充血,也可引发炎症。

五 怕便秘。

便秘者直肠内积聚大量粪便,会加重邻近的前列腺充血。同时,便秘者往往排便时使劲大,腹压增加,压迫前列腺可使尿道变细,排尿受阻,对前列腺健康不利。

以上即为预防男性前列腺疾病应该避免的五个生活恶习,其实生活中的预防比药物远来的管用,所以,男性朋友切记需注意哟~

标签:男性保健前列腺禁忌男性保健注意禁忌
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