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桑叶——护眼明目之首选

编辑:小男2013-07-10 16:13:38

上班族长时间对着电脑,眼睛得不到休息,难免会致眼睛疲劳,更甚至致视力下降,还有的患干眼症。有中医认为,上班族保护眼睛,可采用桑叶敷眼法或桑叶熏眼法,可有效润眼明目,缓解眼疲劳。下面我们一起来看看用桑叶护眼的方法吧!

护眼方法一:中药桑叶敷眼

中药桑叶敷眼是一种非常适合上班族的治疗方法,利用中药煎剂的热气敷眼的治疗方法,具有物理热敷作用及药物直达病所的双重治疗作用。中药熏蒸除温热的刺激,还可湿润眼睑、结膜、角膜,解决眼睑、结膜、角膜干燥不适的感觉。

具体方法:用霜桑叶15~20克洗净,水煎去渣,放凉后用干毛巾浸药液敷眼。一般每日多次,2~3天见效。

护眼方法二:桑叶煎水洗眼睛

先将桑叶洗净,然后用霜桑叶煎水,用桑叶水温洗眼部,同样具有润眼明目之功效。

护眼方法三:桑叶蒸熏眼睛

桑叶性味苦、甘、寒,能疏散风热、清肺润燥,为治疗眼涩眼痒、消除眼部疲劳的良药。可采用桑叶煎煮,用桑叶水蒸气熏眼睛。可起到缓解眼疲劳之功效。另外,还可在水中加盐,加盐能促进药液渗入眼部皮肤,有助于药效发挥。

提醒:不可乱用眼药水给眼睛“补水”

有些患者去药店购买一瓶眼药水,擅自给眼睛“补水”。其实这样做有害无益,一般在药店买的眼药水大都是抗生素眼药水,长期使用反而会刺激眼睛,破坏角膜表面泪液层的稳定性。不但不能缓解症状,还会加重眼睛不适感,造成眼睛器质性损害。

小编结语:保护眼睛,切忌随便使用抗生素眼药水哦~最好是用绿色无害的桑叶!

标签:桑叶护眼明目首选桑叶保护眼睛护眼明目
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