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哪六种人群更容易患胃病

编辑:小男2013-07-03 16:02:24

被胃病困扰的朋友不少,俗话说胃病“三分治七分养”,胃病有分成胃寒、恶心、胃酸等分类,光吃胃药可能也只是治标不治本,有胃病困扰的人必须多注重休息,用长期饮食调养来调节胃病。

  空腹族

  现代人生活忙碌,很多人经常想多睡会儿或者匆匆赶去上班而经常忽略了早餐,还有一些女孩子认为少吃一餐就会减肥。其实,不吃早餐,使空了一夜的胃被胃酸刺激黏膜,胃中没有食物去中和,久而久之易患胃肠疾病。

  嗜辣族

  适量吃辣椒对身体有一定的益处。但是切忌空腹吃辣。辣椒含有大量的微量元素和维生素C,具有抗癌的作用。少量吃辣椒可健胃、助消化,预防胆结石,尤其是还有减肥的作用。但是如果食辣过多甚至有胃肠疾病的人,就必须注意了。过多食用辛辣食物,所产生的大量消化液也会刺激胃黏膜,使其充血、水肿,易患胃炎、肠炎。

  加班族

  白领们经常需要加班,别人吃饭的时候你工作,你吃饭的时候别人已经睡觉了。巨大的工作压力和长期饥饿会导致胃酸分泌过多,出现溃疡。

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标签:人群容易胃病六种人群容易胃病空腹族嗜辣族
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