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豆浆抗癌效果佳 传统健康饮品

编辑:小男2013-07-02 09:13:09

豆浆是日常生活中最常见的饮品之一,豆浆是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。豆浆不仅仅有着丰富的营养,对抗癌同样也有着非常好的效果。

癌症这种疾病如果稍有不注意就有可能会出现恶化迹象,危害生命,难以治愈。同时它还具有复发的可能性。因此,很多朋友一听到癌症都会感到害怕。在日常生活中,人们可以通过饮食方面来抗癌,譬如说多喝豆浆。因为豆浆不仅营养高,而且还具有抗癌作用。

作为中国传统的健康饮品,豆浆含有优质的蛋白、维生素、矿物质等营养成分。许多家庭都会将它选作为早餐。除此之外,豆浆还具是抗癌饮品,具有抗癌作用。据了解,豆浆中主要有5种可以抗癌的成分。其中,大豆异黄酮可以抑制前列腺肿瘤与乳癌肿瘤的生长,另外大豆中丰富的纤维质,有助于抑制乳腺癌的发生。而且豆浆中的大豆蛋白、大豆卵磷脂和硒、钼等也都有很强的抑癌和治癌能力。

此前日本的相关研究发现,若是将大豆食物(如豆腐)加入到每天的饮食中,那么人们罹患直肠癌的比率将比根本不食用大豆食物的人低80%。而人类与动物研究机构则指出,大豆异黄酮可减缓前列腺癌细胞的生长,让前列腺癌病患燃起新希望。

还有研究表明,大豆中所含的皂甙与抑制大肠肿瘤细胞具有剂量依赖的相关性,在每天的饮食中加入大豆食品,可以有效降低大肠癌和胃癌的罹患率。此外,每天食用豆腐或其他大豆食物的女性,罹患肺癌的几率只有不常吃大豆的女性的一半。最近的研究还发现,异黄酮对于膀胱癌的细胞株有抑制能力,还可以抑制肝癌、胰腺癌的发生。

豆浆本身就是一种味道甜美的饮品。再加上其富含营养,具有抗癌作用,可谓是一款美味的佳品。在生活中,人们可以选择多喝豆浆,防治癌症发生。除此之外,人们要想远离癌症,也应该要多注意生活习惯,多吃健康食品,少吃垃圾食品。

总之,防癌不仅仅只能靠喝豆浆,日常的一些生活习惯也要多多注意,避免因为一些不良不习惯而危害到身体健康。

标签:豆浆抗癌饮品健康豆浆豆浆抗癌健康饮品
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