男性养生：五个简单小技巧帮你缓解胃疼

大多数人都知道胃疼是件要人命的病，许多胃病患者都有过这样的体验：胃痛常常在工作时间不期而至，正巧身边没有任何药物缓解，以至于弄得自己狼狈不堪，而胃痛却依然得不到治疗。小编给大家介绍几种简单易行的方法，希望可以帮你缓解疼痛。

　　1、放松腹部

　　胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。

　　2、吃点东西

　　胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。