男性要慎食的3种食物 小心它们会杀精(3)

向日葵籽

3、向日葵籽

向日葵籽的蛋白质部分含有抑制睪丸成分，能引起睪丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。

如果你正在备孕期，又想生出健康的下一代以上的三种食物还是少接触为妙，另外还要戒烟，多做运动，强健的体魄会让你拥有更有活力的精子，提高妻子受孕的概率，也增加了孕育出健康强壮的宝宝的可能性。