男性保健：小腹疼痛当心你的前列腺(3)

　　其他：

　　抗抑郁药如多虑平、阿米替丁等，抗精神病药如氯丙嗪(即冬眠灵)、奋乃静等，速尿、利尿酸等强效利尿类药物也可引起急性尿潴留，患前列腺增生的中老年人应慎用。

　　调理饮食，通畅两便

　　前列腺增生患者的饮食应以清淡、易消化为宜；不喝酒，即使是在节假日或必须应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒；少吃或不吃辛辣刺激性食物，以防病情加重；多喝水，每天至少喝2000毫升水，尤其是每天早晨起床后即喝一杯水。日常饮食中多吃蔬菜和水果，以保持大便通畅，同时注意小便卫生，有尿意时应及时排出，不要憋尿。

　　适度房事，劳逸结合

　　轻度前列腺增生的患者虽然不必禁欲，但也应注意有所节制。因为频繁的性生活会使前列腺反复充血，不利于病情恢复，一般每月2～3次为宜。

　　在日常生活和工作中应注意劳逸结合，避免过度疲劳及久坐、久站，因为久坐和久站可使盆腔及会阴部充血，加重排尿困难。可进行适量运动，但应避免长途骑自行车，因为自行车的车鞍对会阴部具有反冲作用，会促使前列腺充血，加重增生现象。此外，还应避免着凉，患者应根据气温的变化适时增减衣服。

　　慎用药物，定期检查

　　凡是会影响膀胱括约肌或膀胱逼尿肌功能的药物，都要慎用或忌用，因为这类药物会加重排尿困难，常见的有：解痉药(阿托品、颠茄、普鲁苯辛等)，三环类抗抑郁药(多塞平)，抗过敏药(苯海拉明、异丙嗪、扑尔敏)，以及镇痛药(吗啡)，降血压药(美加明)，血管收缩药(麻黄碱)，抗感冒药(速效伤风胶囊)等。