揭秘：西藏最纯净的藏族三大圣湖(3)

圣湖之三：玛旁雍错

位于西藏阿里的玛旁雍措，是三个圣湖中最难接近的一个，也是最神秘的一个。她与神山冈仁波齐紧紧依偎，是藏民心中最纯洁的净土。

玛旁雍错海拔4588米，面积412平方公里，湖水最深可达70米，是世界上最高的淡水湖，也是亚洲四大河流的发源地。作为南亚著名的恒河、印度河、萨特累季河和雅鲁藏布江的源头，玛旁雍措毫不愧对“世界江河之母”的名头。

天气晴好的时候，玛旁雍错湖水蔚蓝，碧波轻荡，白云雪峰倒映其中，湖周远山隐约可见，景色奇美。转圣湖是很多藏民朝圣的方式。玛旁雍错圆周约60公里，转湖需时4-5天，顺时针方向，要自带食物；除第二晚要在野外度过外，沿途均有寺庙可供住宿。沿湖边远足虽然不及神山的山坡那样艰巨，但这却出现溪涧的挑战，当路上遇到河流时，只能淌水而过，试想想，这等雪山流下来冰水要是浸及腰部的话，感受会怎样，这也是朝圣的一部分。

【玛旁雍错游览小贴士】

玛旁雍错门票：免费

玛旁雍错住宿：玛旁雍错旁边的即乌寺下，有几间藏族人经营的旅馆和客栈，可以提供住宿。条件很一般，也可以提供藏面一类的简餐。最好带即食面或干粮，店内有火和燃烧用的牛粪，可以自己煮方便面。

玛旁雍错注意事项：

1、玛旁雍错的清晨、傍晚都很美，日出日落都不可错过；
2、早晚温差很大，一定注意加衣保暖；
3、进入阿里高寒高海拔抵达，不能对感冒掉以轻心，能不洗澡则不洗；
4、转湖对体力和户外经验都有一定要求，需要谨慎；
5、靠近湖岸要注意安全。