夏日预防：简单几杯水远离尿结石

夏日预防：简单几杯水远离尿结石

夏天已经到了，天气正一天天地热起来，由于天气炎热潮湿，所以夏天是很多病症的高发期，除了肠胃炎、感冒等普通病症，夏天也是尿结石的高发期。其实只要多喝水，就能远离尿结石。

如今，越来越多的男人被尿结石困扰着，专家指出，气候炎热，人大量出汗，使得尿量减少，尿液浓缩，尿液中原有的尿酸结晶得不到充分溶解而沉淀下来，并逐渐增大，加上缺少尿液的冲刷作用，久而久之，就会积聚形成结石。

流行病学调查表明：在热带生活的人易患泌尿系结石。越是炎热的地带，尿结石病人也越多。我国广东珠江三角洲地带结石发病率较高，这说明了尿结石的形成除了与高血钙症、甲状旁腺功能亢进、泌尿系统梗阻等因素有关外，还与高气温明显有关。

另外，临床实践也证明，每逢炎夏季节气温骤升时，尿结石病人肾绞痛发作的机会也比冬季显着增加。这是因为当肾盂或输尿管内液减少时，原来浮于尿液中的结石下落到狭窄部位，造成急性梗阻而引起疼痛发作。

因此，为了预防尿结石的形成和减少疼痛的发作，夏季应注意多饮水，以保证每天的尿量在1500毫升左右。

此外，需要注意的是夏天不宜过量饮啤酒。因为在酿造啤酒的原料大麦汁中，不仅含有较多的草酸钙，而且还有大量的乌核苷酸，这两种物质都可形成尿结石，所以夏天不宜过量饮啤酒。俗话说，“解渴还是热茶好，”应多饮茶水、凉茶和淡盐水。

夏天人体内的水分和盐分容易流失，所以夏天要多喝水，但喝水也是有讲究的，需要适当得补充盐分，不要等渴了才去喝水，这已经太迟了，而且最好不喝冰水，也少和啤酒。夏天勤喝水，尿结石的发病率就会大大减小了。