男人也需小蛮腰 开启全球健康运动之旅(3)
编辑：小男2013-05-24 10:27:51
5.在意大利白云石山脉慢跑
意大利健身中心Fitscape举办的为期一周的健身课程适合各个年龄的人们报名参加。课程包含有氧训练和有氧拳击，让参加者在群山环抱的翠绿山林中，提高呼吸和身体伸展技能。您还可以在训练后，到位于海拔5000英尺（约1524米）的豪华Rosa Alpina酒店休息，在享受当地特色美食前饮一小杯饮品，让一天的疲惫在此刻美景的烘托下随风而逝。
特色活动：品尝高级葡萄酒
小贴士：酒店入住价格每人1,795英镑（约1,7177元人民币），包含住宿、票价、餐点、训练课程、健身建议和私人训练。开课日期分别为2013年6月15日到22日，和7月20日到27日，9月7日到14日。
6.亲近大自然就到英国怀特岛
到英国怀特岛拥有15英亩（约6,0702平方米）的英格兰古堡里，参加为期3天的Wildfitness课程让您新近大自然，参加狩猎聚会，娱乐身心。一切餐点以简单为主，所有食材取自天然生长的植物，或树上掉落的果子等。当然您接收的训练课程可是精心策划的，促进新陈代谢的有氧运动，大量的健康知识讲座等活动，让您精神倍致地回归工作和生活。
特色：享受现场按摩
小贴士：每人需支付690英镑（约6603元人民币），包含住宿，餐饮，课程训练等各项活动。