在近日播出的《新生日记》中，应采儿二胎剖腹产的过程曝光。虽有丈夫陈小春的贴心陪伴，但是整个手术过程中，应采儿还是十分紧张的。

应采儿生大儿子Jasper的时候，就是剖腹产。这次生二胎，同样选择了剖腹产的方式。很多人觉得有过一次经验，生二胎肯定会更加淡定。其实不然，应采儿的紧张，代表了很多二胎妈妈分娩的心情。

据陈小春说，应采儿生Jasper的时候，根本不紧张，还嘻嘻哈哈的。但是，这次生二胎的时候，应采儿全程都是紧皱着眉头，一副紧张害怕的样子。虽然陈小春在一旁陪伴，紧紧地握着她的手，还是没能缓解应采儿的紧张。

很多人都是生第一胎的时候，“不知者无畏”，因为没有经历过，所以不知道有什么害怕的。但是到了第二胎的时候，因为知道了生娃的痛苦，包括生完娃之后一系列的艰难，就会对分娩更加地恐惧。

我身边经历过剖腹产的朋友，包括我自己，提起二胎就会害怕觉得肚子疼，首先想起的就是剖腹产时遭的罪。剖腹产时打麻药的疼痛，孩子被取出时的不适，产后压肚子的绝望，都留下了深刻的印象。

不管是新手妈妈，还是已经有了生产经历和育儿经验的二胎妈妈，在孕期特别是临近分娩，都需要重视情绪问题。特别是宝爸，要多关心妻子，帮助其缓解产前的焦虑情绪。

宝妈可以找人倾诉自己的担忧和焦虑，这样对缓解情绪有帮助

都说“生孩子是鬼门关上走一遭”，这句话并不夸张。那些未知的风险，是每一位产妇都可能会遇到的。即便嘴上说不害怕，心里面多少还是会有些紧张。

当宝妈在临产前感觉自己很紧张、焦虑的时候，可以找家人或者朋友聊一聊，说说自己的感受。能够把自己内心的感受表达出来，就能够缓解一部分的焦虑。

面对分娩这件事，害怕、紧张，都是正常的，不要觉得当妈生娃是自然而然的事，害怕就是娇气，感觉丢人。首先，宝妈要正视自己的恐惧，重视自己的焦虑情绪，并且想办法去缓解或者是寻求帮助。

宝爸要多些理解，多些关心，做宝妈的坚实后盾

生孩子并不是一个人的事，虽然孕育分娩的重任由妈妈完成，但是迎接新生命的到来，以及应对由此诞生的一系列问题，爸爸也是要参与其中的。

在孕期，爸爸就要逐渐地提醒自己身份的转变，和自己的责任所在。多关心宝妈，细心地照顾她，这就是对胎宝宝最好的呵护。

临近分娩，宝爸要多关注宝妈的情绪变化。如果宝妈倾诉自己对于分娩的恐惧，宝爸不要冷漠对待，耐心地倾听是最大的支持。

送给宝宝最好的礼物，就是爸爸妈妈一起用心地迎接他的到来。