警惕9种不良的睡眠会引起的疾病(5)

　　9、非24小时睡醒周期障碍

　　特征是人体不能识别24小时睡眠周期，无法按照白天或黑夜的常规睡眠模式休息。这个周期昼夜不停，最后可能在1或2天内重新恢复“正常”，然后再次陷入“混乱”状态，在很多情况下多达一周。

　　为了您的身体健康，这些睡眠习惯应该尽早留意，并采取治疗。