吃鸡蛋的三大禁忌 有损身体健康

　　鸡蛋是我们日常生活中最常见的一种食物，很多人基本上每天都会吃上一两个鸡蛋，鸡蛋不仅营养价值高，本身更是一种可口美味。但是同样要注意鸡蛋的一些禁忌，在日常饮食中，鸡蛋与白糖、豆浆、兔肉同吃，是几个最大的误区。

　　禁忌一：鸡蛋与白糖同煮

　　很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸结合物。这种物质不易被人体吸收，对健康会产生不良作用。

　　禁忌二：鸡蛋与兔肉同吃

　　鸡蛋还不能与兔肉同吃。鸡蛋同兔肉同食会刺激肠胃道，引起腹泻。