健康常识：疲劳不堪的十大元凶

　　疲惫很多人都有过，但是经常疲惫就显得尤为不正常，现在的都市人，因为工作的忙碌，压力大得让人身心疲惫不堪，于是乎，好累啊，就很自然而然的成为许多人的口头禅。其实疲倦并不仅仅是劳累造成的，生活中有许多因素都会消耗人的精力，令人感到疲倦……

　　1、用眼过度

　　如果全神贯注于某物过久，人体会感觉骨头松散、四肢麻木，不如闭目养神片刻。

　　2、肥胖

　　超重是人体的沉重负担，身上多余的脂肪会令人感觉疲倦。