年轻人养生小技巧 让你从今天开始加入养生一族(3)
编辑：小男2020-06-13 17:14:05
足够的气血需要足够的食物+胆汁+必要时间内优质的睡眠+良好的生活习惯。而畅通的经络需要：清净心。一切七情六欲都会破坏清净心，从而破坏经络的正常运行。所以你懂得，正确的生活作息、饮食习惯和稳定的情绪(七情六欲什么的对我们的情绪影响太大啦)才是养生的重点哦。
年轻人养生小技巧你学会了吗?不管怎样，我们一定要爱护自己的身体，让自己保持身体健康，毕竟身体是革命的本钱嘛。
静心