蛋白粉的功效是什么？补充优质蛋白、提高免疫力！

蛋白粉是如今很多人都在食用的一种膳食营养补充剂，不过对于蛋白粉的功效具体是什么，很多人只了解蛋白粉的功效是补充蛋白质，而补充蛋白质对人体有什么影响，却还是不太清楚的。想要通过食用蛋白粉来获得更加健康的身体，还是有必要对蛋白粉的功效进行全面了解的。

蛋白粉是什么

蛋白粉是采用提纯的大豆蛋白 、酪蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白或上述几种蛋白的组合构成的粉剂，其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质。一般来说，三餐规律、营养均衡的人，是不需要再额外食用蛋白粉来补充蛋白质的，不过，现代人由于生活工作压力过大，常常顾不上认真吃饭，还有中老年人消化不好、刚做完手术的病人或者孕妇营养需求量大，这类人就需要额外补充蛋白质了。

蛋白质的作用

蛋白质对人体有什么作用呢？人体中的蛋白质每日约有3%会进行更新，这部分的蛋白质摄入是必不可少的。蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要组成成分，是维持免疫系统正常功能的物质基础，适量补充蛋白质，有助于提高人体免疫力。

蛋白粉的功效

蛋白粉的功效便是能够补充优质蛋白、提高人体免疫力。对于日常蛋白质摄入不足的人，比如常吃外卖的上班族、中老年人、孕妇、术后恢复人士、瘦身人士等人群来说，不妨试试汤臣倍健蛋白粉。

汤臣倍健是中国膳食营养补充剂的领导品牌，生产技术先进，品控严格，大厂家实力，产品质量有保障。

汤臣倍健蛋白粉合理配比动植物两种优质蛋白，采用新西兰进口乳清蛋白和东北非转基因大豆分离蛋白，含有人体必需的9种氨基酸，营养更全面，其中蛋白质含量高达80%，消化吸收率达到90%以上，消化利用率高，每次食用只需要一勺，放入一杯温水中搅拌均匀就可以食用，简单又方便，坚持食用，有助于提高身体免疫力。而且汤臣倍健蛋白粉的配方中，不添加色素、香精、防腐剂等，长期食用更放心。

现在，你知道蛋白粉的功效了吗？发现自己有需要就快行动起来吧！