三款助眠类APP神器 打开APP三秒入睡 失眠者必备(2)
编辑：小男2020-06-02 10:36:34
2 Simple Habit
推荐指数：★★★★★。此款睡眠类APP主要是通过冥想训练，使你放松身心，放下戒备，平静下来。它还提供"睡不着"、"准备睡觉"及"焦躁不安而无法入睡"等模式，还提供7天深度睡眠冥想训练等课程。使用之后可让你更加平静、舒适地入睡。
2 Simple Habit
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