减肥吃什么瘦得快 这3种5块钱买一大把(3)

　　冬瓜减肥自古以来就有，也是最燃脂又刮油的食物。冬瓜可谓是物美价廉，还易于保存，为什么冬瓜能减肥呢?因为冬瓜中含有一种特殊的成分。

冬瓜

　　这种成分能够阻止是人体的糖类转化成脂肪，并且冬瓜本身是不含脂肪的，它的热量也是很低的。冬瓜除了能够减肥外，它还能补充多种维生素。