女性去湿气最快的方法 这3个方法瘦身非常快(3)

　　怎么去除体内湿毒，可以选择热水泡脚。每天晚上睡觉前使用40℃的水来泡脚，可以促进加快全身的血液循环，促进身体新陈代谢的速度。

泡脚

　　可以在水里放入艾草泡脚去湿效果更好，但是泡脚的时间不能超过半个小时，以后背微微出汗为好。