男人为什么要练腿 这三大好处 你不可不知(2)
编辑：小男2020-01-08 17:03:47
1练腿能促进全身肌肉生长
男人练腿的重要性，腿部肌肉量跟身体其他部位相比要高的多，而如果你想要拥有更多更完美的肌肉线条，那就一定不能忽视腿部的练习。而肌肉量多了，就能够刺激身体产生肌肉生长相关的激素。比如睾酮。
男人为什么要练腿
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