睡太久增加中风风险 网友：睡觉也变成了高危行为

　　睡太久增加中风风险上热搜了，正值周末，很多小伙伴肯定还在睡懒觉，但看到这条热搜一定吓得赶紧从床上爬起来。睡太久增加中风风险?虽然大多数人的睡眠都不太好，因此猝死就成了睡得少的结果，但睡太久也有风险?赶紧来围观。

睡太久增加中风风险

　　近日，华中科技大学教授张晓敏团队的一项新研究显示，睡眠时间过长的人中风风险增加85%。与小睡少于30分钟的人相比，例行小睡90分钟的人中风风险增加25%。该研究发表在美国医学杂志《神经学》上。你还贪睡吗?

睡太久增加中风风险

　　对此消息，广大网友们可是炸了：不睡猝死睡了中风，睡觉真是高危行为;吓得我周日想睡懒觉，一激灵爬起来;多少都不行，精准睡眠，我太南了;别给我搞这些有的没的我刚醒;大周末的睡个懒觉都被破坏心情;睡太少要猝死，睡太多要中风，我太难了;四舍五入我百分百中风。

睡太久增加中风风险

　　小编认为其实睡多睡少这件事没必要纠结，只要前一天晚上不熬夜，睡到自然醒也不过就是八九个小时。睡眠主要是要规律，调节自己的生物钟，不然怎么都不健康。

睡太久增加中风风险

　　睡太久增加中风风险，网友：睡觉也变成了高危行为，对此你是怎么看的呢?